Aquarobic-Fun
Kursleitung: Frau Christiane Märsch
jeden Mittwoch
jeweils 10 Kursstunden, begrenzte Teilnehmerzahl
18:15 - 19:00 Uhr und 19:00 - 19:45 Uhr
Mit Hilfe der physikalischen Eigenschaften des Wassers wird ein wesentlich gelenk- und bänderschonenderes Präventiv-Training als an Land durchgeführt. Muskulatur, Herz, Kreislauf und Entschlackung werden gefördert. Aquarobic ist geeignet als Einsteigerkurs für alle Altersstufen, auch während/nach Schwangerschaften, als Bewegungstherapie zur Unterstützung bei Diäten, als Einsteigermöglichkeiten nach Sportverletzungen.
Die Kursgebühr beträgt 40 Euro zuzüglich des Eintrittspreises für das Freizeitbad Jurawell.
Auskünfte zur Anmeldung (Tel.: 07324-9851 60 oder unter info@jurawell.de)
Auskünfte zu den Kursen (Tel.: 07322-933 480, www.aquachris.de; eMail: aquachris@posteo.de)
Bitte bei evtl. gesundheitlichen Risikofaktoren (z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen) die Teilnahmemöglichkeit am Kurs mit dem Arzt abklären.